【実績】
＜料理コンテスト＞

・三重県お魚コンクール入賞・レシピ掲載　三重漁業協同組合連合会様

・美し国伊勢志摩食彩フェア「お弁当選手権」伊勢志摩コンベンション賞
伊勢志摩キャンペーン実行委員会様

・ゲンキ還元プロジェクト「コエンザイムQ10レシピ」ノミネート　カネカ食品株式会社様

＜料理教室＞

・魚食親子料理教室アシスタント　三重県庁様

・IBD患者会調理実習アシスタント

・可児市子育て健康スタジオmano様　料理教室講師

・自身の料理教室

＜食事サポート＞

・BASE PASTA CAMP第3～５期　BASE　FOOD株式会社様

・サンスター「健康道場」期間限定ショップにて栄養カウンセリング

＜出版＞

・驚くほど簡単??管理栄養士が教える冷えとりON活食堂おすすめレシピ５０選

・管理栄養士監修　身体を温める季節の食材を使った温活ラクうまごはんレシピ

＜取材＞

NHK名古屋取材協力 2019.1
株式会社Glaxcy取材協力 2019.3

<ボランティア＞

東海地区小児糖尿病サマーキャンプ学生ボランティアスタッフ

<イベント＞

管理栄養士・栄養士交流会開催

可愛い私に出会う?プロフィール写真撮影会
名古屋・東京・大阪

＜コラム＞

冷え性コラム　もちはだ様

インスタグラムダイエットアカウント運用記事掲載

フリーランス管理栄養士記事

お野菜コラム「抗酸化作用」「にんじん」について　Farm&story様

＜レシピ監修＞

低たんぱくミートアレンジレシピ掲載　ハウス食品株式会社様

ゲンキ還元プロジェクト「コエンザイムQ10レシピ] カネカ食品株式会社様

冷え性レシピ・妊活レシピ　暮らしスタイル研究所様

がん患者向けレシピ　カマエイド様

お野菜コラム・レシピ　マナベジ様

<提供中のサービス＞

温活カウンセリング

ゆるぽか温美活実践講座

「ココロとカラダを整えて体温１℃を上げる」
温活料理研究家
フリーランス管理栄養士　渡辺愛理です。

長年、悩んできたひどい冷え性を食事で克服！
その結果、体温は35度→36度代になり、
冬場になるといつも増えていた体重が安定し始め、

季節の変わり目に崩れがちだった体調不良もなくなり、
ひどかった生理痛からも解放されました。

身体が整うと、
引きこもりがちだった自分が嘘のように
自然と新しい出会いの場にも
出向くようになり、

自然な笑顔で友達や仲間と
過ごせるようになったのです。

食事を整えることで、
身体も心も変えることができるということを実感！

その経験から、
「食事で心も身体も健康にし、笑顔な人を増やす」ことを
目標に活動しています。